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肾气不足怎么补?怎样养生最有效 

俗话说,天有三宝日月星,人有三宝精气神。古代重视养生之人,都把保养精气神视为养生的首要原则。在精、气、神当中,精排在第一位,足以看出它的重要性。那么,究竟怎么养生呢?

我今年32岁了,从上学开始手淫有了十几年左右,很早步入了早泄的行列,而且硬度也不行,一直很自卑!严重影响了自己的生活!参加工作以后谈了一个对象,她一开始不知道我也不敢告诉她,当时害怕她离开我!自己也常常买些乱七八糟的保健品来吃,不过不知道叫什么东西了,让自己很是后悔,吃了硬了不吃了身体更差劲。有一次真的喝多了自己忍不住了就告诉了她,我不知道是上学弄多了,还是自己身体问题,她听了没有责怪我,还安慰了我,我说但是我心里还是很愧疚!我平时和大家一样下班以后喜欢看手机,也经常看到不少的老中医可以看好男性不行,但是自己不敢相信。

偶然听到朋友说有一位周珍生老中医看的不错,他的亲戚在哪看好了肾病,我想我也可以治好,我就问了地址!我趁着没事的时候去了,人还是挺多的,周中医给我给看了看舌苔看了面相,根据自己的问题给我开了方子抓啦药!药比较多但是比较合理!不过自己的身体能好就行!后来又坚持了两个月,身体确实恢复了过来,感觉整个人也是一天比一天舒服,现在也停了好几个月,一直也没有反弹,虽然我不懂中医,但是确实一人一方,对症下药,人们说中药靠谱一点没错!好了以后,我和女朋友都非常感谢他,但是人家不收礼也不收锦旗,大家如果有类似男科问题就找他,不要走了弯路!

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